Suplementação de Vitaminas e Minerais

Tratamentos

As vitaminas por participarem de várias reações no organismo, torna-se essencial para a manutenção da vida humana. Elas são substâncias orgânicas necessárias ao funcionamento adequado do organismo, sendo essenciais para a manutenção de diversas funções orgânicas, tais como crescimento e metabolismo. Todavia, é importante ressaltar que o uso de suplementação é recomendado em situações específicas, em caso de dificuldade em se atingir as recomendações vitamínicas via alimentação.

Tipos de vitaminas e minerais

Vitamina B1-Tiamina, Vitamina  B2 – Riboflavina, Vitamina B3-Niacina, Vitamina B5 – Ácido Pantotênico, Vitamina B6 – Piridoxial-fosfato, Vitamina B7- Biotina, Ácido Fólico, Vitamina B12 – Cobalamina, Vitamina C, Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K, Cálcio, Ferro, Sódio, Potássio, Cromo e Magnésio, Selênio e Zinco, Fósforo e Iodo.

Fonte: Lucio Vilar Endocrinologia Clínica 6a Edição

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